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PETIT INTERMEDE : COURS

PETIT INTERMEDE : COURS

Ce flyer s'adresse aux gens qui veulent prendre des cours particuliers que ce soit d'Anglais, Français, Allemand, Espagnol, et même Maths et Physique. C'est une équipe de professionnels qui sont à l'écoute des gens sur leurs progrès, je prends moi même...

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LES MUSCLES ABDOMINAUX

LES MUSCLES ABDOMINAUX

FAI RE TRAVAILLER SES ABDOMINAUX La sangle abdominale (abdominaux) est le moyen de contention naturel des viscères de l'abdomen. Ceux-ci sont contenus dans un caisson caractérisé à la fois par son contenant et son contenu. Le contenu est la masse des...

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LE SWISS BALL POUR DE BEAUX ABDOMINAUX

LE SWISS BALL POUR DE BEAUX ABDOMINAUX

Si après vous allez voir les exercices qui vous donneront de beaux abdominaux. Muscles sollicités : abdominaux : grands droits de l'abdomen Ce que vous devez faire : en position assise sur le ballon, les genoux fléchis, les pieds légèrement écartés pour...

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DEFINITION DU SWISS BALL

DEFINITION DU SWISS BALL

LA DEFINITION DU SWISS BALL (OU GYM AVEC UN BALLON) Cette discipline est née dans les années 60 en Suisse, et était conçue au départ pour la rééduction du dos. Pendant les années 1990, le swiss ball a été adopté aux Etats-Unis par un grand nombre de professionnels...

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CONSEIL 17 : LES PLANTES MEDICINALES

CONSEIL 17 : LES PLANTES MEDICINALES

Vous le savez tous, pour relever un plat, rien ne vaut les épices, mais ces mêmes épices peuvent vous guérir de vos petits maux quotidiens, je vais vous en révéler quelque-unes sans pour autant qu'elles fassent jurisprudence , elles sont capables de guérir...

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