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BAINS A REMOUS Des baignoires équipées d'une multitude de jets sont programmés pour vous maser à des endroits spécifiques comme le dos, les pépaules, les reins. L'eau est souvent enrichies d'huiles essentielles ou d'algues marines pour renforcer votre...

Il est important de distinguer l'eau du robinet et les eaux de source ou de mer. Car les eaux naturelles contiennent des oligo-éléments, des vitamines et des minéraux, offrant donc des bienfaits spécifiques. Découvrons les ensemble. TRESORS MARINS Véritable...

Je ne vous apprendrai rien en vous disant que dans l'estomac règne une acidité extrême. Vous vous en rendez compte lorsque quelques reflux remontent dans l'oesophage, mal "équipé" pour accueillir les sécrétions acides. Ces dernières sont pourtant nécessaire...

QUELLE BOISSON CHOISIR ? Faire rimer alimentation et digestion est essentiel. Mais apprenez aussi à choisir les boissons amies du ventre. Certaines ne sont vraiment pas faites pour vous Les relations entre boisson et digestion ne sont pas toujours idylliques....

Qu'est ce que la flore intestinale ? Ce sont les milliards de bactéries qui s'affairent dans notre intestion, théoriquement dans l'harmonie et la sérénité. Les scientifiques ont montré que cet écosystème déterminait presque à lui seul notre bien-être...

APPAREIL DIGESTIF La digestion n'a qu'un seul but : rendre assimilable les aliments. Elle les tranforme en nutriments, c'est-à-dire en minuscules petits morceaux capables de traverser la barrière intestinale pour rejoindre le sang, et, de là, toutes nos...

Muscles sollicités : muscles du bassin (adducteurs) Ce que vous devez faire : allongé(e) sur le dos, les bras écartés à 45° environ par rapport au buste, les genoux fléchis et les pieds collés l'un contre l'autre. Laissez descendre les genoux en direction...

Muscles sollicités : muscles des cuisses (ischios-jambiers) Ce que vous devez faire : Assis(e) sur les fesses, les deux mains en appui au sol et en arrière des fessiers, la jambe droite pliée devant soi (le pied droit vient se place sur la face intérieure...

HISTOIRE DE LA REFLEXOLOGIE C'est au début du vingtième siècle que le docteur Willian Fitgerald, médecin et chirurgien aux Etats-Unis, met en évidence LA THEORIE DES ZONES ENERGETIQUES Il découvre quele corps humain peut se diviser en dix zones perpendiculaires...

Qui n'a jamais eu d'aphtes légères ou purulentes ? Qu'est ce que sont les aphtes ? ce sont des petites lésions superficielles (comme de petites ulcérations) au niveau de la muqueuse buccale, ils sont souvent de couleur jaune. Les aphtes sont très désagréables...