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LA FLORE INTESTINALE GARDIENNE DE NOTRE DIGESTION
Qu'est ce que la flore intestinale ? Ce sont les milliards de bactéries qui s'affairent dans notre intestion, théoriquement dans l'harmonie et la sérénité. Les scientifiques ont montré que cet écosystème déterminait presque à lui seul notre bien-être...
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MUSCLEZ SES BRAS
EXERCICE 1 : PAGAYER La position : debout jambes écartées sans dépasser la taille des hanches, bras tendus vers l'arrière, mains ouvertes doigts serrés et tendus. Le mouvement : pagayer de l'arrière vers l'avant, main ouvert en guise de rame, de plus...
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Problèmes de cheveux ?
Qu'on soit homme ou femme, on est tous affecté lorsque nos cheveux se mettent à chuter en masse. C'est l'une des conséquences fâcheuses de la prise de l'âge. Si chez certains, la chute de cheveux apparaît tardivement, chez d'autres elle est plutôt précoce,...
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